简单的护肤:只需几个简单的步骤即可最大化皮肤健康

对于那些没有认真的人 皮肤状况,假日期间的日程安排变得很忙碌时,护肤品往往会掉到路边。但是,即使您没有遭受 红斑痤疮 要么 粉刺 并且还没有准备好进行皱纹治疗,重要的是要立即保养皮肤,以防止日后出现衰老或什至出现问题的问题。 皮肤癌。维护健康的皮肤有四个主要步骤:清洁,去除角质,保湿和涂防晒霜。

洁净: 选择适合您的皮肤类型(干性,油性,混合性,敏感性,中性)的清洁剂,然后每天用温水洗一次或两次。过度清洁会使皮肤干燥,在非常冷或热水中洗涤会导致毛细血管破裂或 可见的面静脉。皮肤干燥的人应该选择乳脂状的清洁剂,油性皮肤的人应该选择透明的清洁剂。如果您化妆,请确保在睡觉前用卸妆水将其去除,以防止灰尘和细菌在毛孔中堆积。

去角质: 为了保护您免受外界因素的侵害,您的皮肤会不断再生新的皮肤细胞。但是,有时死皮细胞不会像应有的那样容易脱落。去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞。使用带有小的抛光颗粒的柔和磨砂膏,以打圈的方式从内向外轻轻擦拭面部。

每个人的去角质时间表取决于他或她的皮肤类型。那些面部皮肤较敏感的人可能需要坚持每周去角质,而那些皮肤较持久或油性的人则可能会更频繁地剥落。去角质的关键是温柔。请记住,去角质过程应该会使皮肤更健康,而不是发炎和发红。

保湿: 市场上有多种保湿霜,适合所有不同皮肤类型的人。清洁面部可以去除可能堵塞毛孔的任何污垢或油脂,但它也经常剥夺皮肤的天然保湿和保护性油脂。通过使用适合您皮肤类型的保湿剂,您的皮肤可以补充清洁剂消除的油脂,并保护自己免受外界因素的侵害。

应用防晒霜: 在应采取的所有护肤步骤中,每天涂抹防晒霜是最重要的。的主要原因 皱纹 不受阳光照射。紫外线会加速衰老过程,破坏皮肤后面的支撑结构,形成松散的组织,使我们看起来比实际年龄更大。简单的日常应用 SPF 30防晒霜 在面部皮肤上使用有助于预防衰老和皮肤癌。当前市场上有许多保湿剂,其中包括最后两个步骤的SPF。

护肤通常比人们想象的要简单得多。快速的4步疗程只需不到10分钟即可完成,现在和将来都可以为您提供健康的皮肤。我们的 皮肤医生™医疗水疗中心 可以制定适合您年龄和皮肤类型的简单护肤程序。

对于可能遭受皮肤病困扰的个人,例如 银屑病 要么 湿疹 不仅需要简单的护肤方案,我们建议您预约我们的其中一位 训练有素的皮肤科医生。我们还可以提供有关其他服务的信息,例如 静脉摘除, 激光纹身去除, 面部嫩肤,以及其他皮肤疾病的治疗。

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